ARKIV FRA 2012-2014

Postet av Gol IL - Langrenn den 8. Jul 2020

Perioden 2012 til 2014 hadde Helge Fivelstad oppdatering på det globale nettet med egen heimeside for langrennsgruppa.

Link til denne sida finn du her: https://helgefivelstad.wixsite.com

 Utsnitt fra heimesida.




0 Kommentar

SOMMERSKI PÅ SOGNEFJELLET

Postet av Gol IL - Langrenn den 1. Jul 2020

Nok en vellykket samling for de yngste i Skjolden med sommerski på Sognefjellet 19.-21.6. 

Langrennsgruppa arrangerte den tradisjonelle samlinga inne i Skjolden. Dette for å skape samhold og prøve å inspirere de yngste løperne til å satse på ski. 

Avreise fra Gol fredag 19.6 til Skjolden Brygge. Ingen fellesaktivitet fredag men litt lek og sosial mingling. Noen prøvde seg på å bade i sjøen.

Lørdag 20.6 bar det te fjells og til Sognefjellshytta. Der ventet sol og godt vær og to skiøkter. Første økt hvor vi delte oss i grupper. De eldste hadde noen drag mens de yngste gikk og koste seg. Det samme gjorde foreldrene som var med. Sol og shortsvær er bare helt nydelig.

God lunsj inne på Sognefjellshytta før friøkt etter lunsj og litt teknikk med Knut Skrindo og Tor Magnus Skredegård.

På kvelden var det felles middag (grilling) på brygga med langbord. Veldig trivelig både for liten og stor.

Søndag ble dessverre været litt annerledes med skyer og fare for regn. Vi tok derfor en litt kortere tur enn planlagt men veldig interessant å se Harastølen Sanatorium høyt oppe i fjellsida over Lustrafjorden.  

Takk til Nina som stod bak det meste av det organisatoriske med turen.

.

Kos og grilling på bryggekanten nede ved Skjolden Brygge.



0 Kommentar

KLUBBMESTERSKAP - FRITEKNIKK 10.3 2020 - nå med resultat og bilder

Postet av Gol IL - Langrenn den 5. Mar 2020

Velkommen til klubbmesterskap i fristil tirsdag 10.Mars.

RESULTATER:          RESULTATER

FUNKSJONÆR:       FUNKSJONÆRLISTE

INVITASJON:            VELKOMMEN TIL KLUBBMESTERSKAP 2020 

LØYPRKART:            LØYPEKART STADION og LØYPEKART 2,5KM

PÅMELING:               Via epost pamelding.golski@gmail.com innen mandag 9.3 kl 20.00

STARTKONTIGENT:  KR.60

RENNSTART:             KL 18.15 (første pulje)

KLASSER:                  ALLE (fra 2-100år)

STILART:                    FRISTIL

PREMIERING:  Alle får medalje + uttrekkspremie

De eldste klassene 12 år og oppover kåres klubbmestere. Premiering for de skjer på sesongavslutning.

 ---------------------------------------------------------   

KLASSER og STARTTIDER - PULJESTART:

  • 18:15              J/G 2 -5 år    (til 2015)                   0,6 km
  • 18.25              J/G 6 -7 år    (2013-2014)             1,0 km           
  • 18:35              J/G 8 -10 år  (2010-2012)             1,0 km           
  • 18:40              J/G 11- 12 år (2008-2009)            2,0 km (2x 1,0 km)
  • 18:45              J/G 13- 14 år (2006-2007)            2,5 km 
  • 18:50              J/G 15- 16 år (2004-2005)            5,0 km (2x 2,5 km)

                                  D17 år og eldre                             5,0 km (2x 2,5 km)

  • 18:55              H17 år og eldre                             10,0 km (4x 2,5 km)
  • 19:00 Pudding og foreldreklasse starter og går 2,5km eller 5,0km

NB! Foreldre klasse/ pudding går valgfri 2,5 km eller 5km - MELD DERE PÅ :)

 ---------------------------------------------------------  

Start Gutter og Jenter 8-10 år

Start Jenter 11år

Stemingsbilde før start

Målgang yngste klasse

Tidtakere med Bjørnar og Tore inne. Skriver ute er Marit.



0 Kommentar

PÅL GOLBERG - VINNER AV SKI TOUR 2020!

Postet av Gol IL - Langrenn den 25. Feb 2020

Pål Golberg tok totalseieren i SkiTour 2020. 

Dette var så fortjent så fortjent etter en del år med litt motgang så har han denne sesongen virkelig gjort det bra. Før det siste rennet i SkiTouren lå Pål på en veldig bra 2.plass 34 sekunder bak den russiske bjørnen Aleksandr Bolsjunov. Det var vel strengt tatt ikke så mange som håpet å tru at Pål skulle ta totalseieren i land men det klarte han altså. Meget bra renn og med knall ski så gikk Pål inn etter tre mil i delvis tett snøvær. Så utrulig morro å følge fra TV-skjemen. 

Mange, mange, mange treningstimer i skog og mark på Gol og ikke minst i skiløypene på Solseter. Håper nye lovende barn og unge i Gol og resten av Hallingdal lar seg inspirere.

Gratulerer Pål med en flott seier i Touren men også med kongepokal i NM. Gratulerer til mor Grete og far Gabriel som har fulgt opp Pål i alle år. Trenere og støtteapparat både fra Gol og ellers har all grunn til å føle seg stolte.

Vi er stolte av å ha deg i klubben og i langrenns gruppa, Pål. Lykke til videre i sesongen.

På vegne av Gol IL og langrennsgruppa på Gol. TAKK!

Styret i Gol IL - langrenn.



0 Kommentar

NB! AVLYST - SOLCROSSEN 15.3.2020 - LANGRENNSCROSS

Postet av Gol IL - Langrenn den 21. Feb 2020

Siste nytt: AVLYST!

Pga situasjonen ifm Coronaviruset som er i utbredelse har vi valgt å avlyse Solcrossen. Dette med bakgrunn i råd fra lokale helsemyndigheter. Vi beklager dette sterkt men håper å få arrangert nytt renn neste år.

-------------------------------------------------------------------------------------

Gol IL ved langrennsgruppa har den glede å invitere til et spektakulært renn 15.mars 2020.


NYTTIG INFO TIL ALLE:


Søndag 15.mars ønsker vi barn, unge og aktive skiløpere fra hele landet til Langrennscross.

Langrennscrossen foregår i fristil med intervallstart.

Se invitasjon: INVITASJON

Åpen kiosk med mulighet for å handle toast, smoothie, vafler, kaffi og drikke pluss grilling av pølse ute. Betaling med Vipps eller kontanter.  

Film fra fjorårets skicross. FILM


SÅ, HVA ER LANGRENNSCROSS?

«Langrennscross er en inspirerende trenings- og konkurranseform for barn og unge. Løyper og arena fylles med teknisk krevende utfordringer. Langrennscross skal være gøy og gjøre “voksenløyper” mer spennende. Det motiverer og inspirerer barn og unge, og skaper et grunnlag for utvikling av tekniske skiferdigheter og skiglede.»


PÅMELDING:

Påmelding via min idrett: LINK

Etter NSF`s satser. (NB ved etteranmelding dobbel sats)

Etteranmelding må skje innen kl 0945 renndagen.


LØYPEKART:  

Pdf  av løypekart ligger her: LØYPEKART

SEKRETERIAT:

Sekreteriat vil være inne i varmestua fra kl 0900 renndagen.

PREMIERING:

Full premiering t.o.m 14 år ellers følger vi NSF`s regler.

KLASSEINNDELING / LØYPE:

0,9 km : J8, J9, J10, G8, G9, G10 

1,5 km : J11, J12, G11, G12 

2,5 km : J13, J14, G13, G14 

3,6 km : G15, G16,  J15, J16, J17, J18, J19‐20, senior dame            

7,2 km: G17, G18, G19‐20 og Senior menn

FUNKSJONÆRER:

Alle funksjonærer se her. Info kommer...

OVERNATTING:

Har dere behov for overnatting? Vi har mange muligheter på Gol. Se link til  VISIT GOL

VEIBESKRIVELSE:

Ta Fv 51 mot Fagernes fra Gol Sentrum, ca 5,0km retning Golsfjellet til du kommer til Solseter Fjellstue.

--------



0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline