NM på ski Konnerud 2020

Postet av Gol IL - Langrenn den 30. Jan 2020

Da er det klart for NM på Ski Konnerud. Vi følger med og heier på alle løpere men spesielt våre egne👏🏻
Våre løpere er Pål Golberg, Emil Intelhus Brøto, Knut Skrindo og Tor Magnus Skredergard. 
Torsdag 30.1 starter det hele med 15km fri
Fredag 31.1 er det sprint fri
Lørdag 1.2 går 30km klassisk av stabelen
Søndag stiller Gol lag i herrestafetten.

 For de som ikke skal ned å heie så kan NM følges på NRK.



0 Kommentar

Årsmøte i langrennsgruppa!

Postet av Gol IL - Langrenn den 22. Jan 2020

Ønsker dere alle velkommen til årsmøte i langrennsgruppa 10.2 kl 1900.

Innkalling og saksliste årsmøtet 10.02.2020.docx


0 Kommentar

VELKOMMEN TIL SONERENN LANGRENNSCROSS 4.FEBR.2020

Postet av Gol IL - Langrenn den 21. Jan 2020

VELKOMMEN TIL SONERENN LANGRENNSCROSS. 

Gol IL ved langrennsgruppa har den glede å invitere til et spektakulært renn i Langrennscross 4.februar. 

Vi gleder oss til i morgen. Dette blir GØY. Velkomne skal dere alle være. Startlister ligger under.

STARTLISTE: STARTLISTE (NB! små justeringer kan komme)

RESULTATLISTE: RESULTATER

Film fra fjorårets skicross. HER (Anbefales å se!)



NYTTIG INFO TIL ALLE:

  • Meld dere på innen søndag 2.2 kl, 23:59 da gjør det jobben vår mye enklere (NB se mer under påmelding)
  • Stilart er friteknikk, men klassisk og fungerer for de minste
  • Vær tidlig ute NB!.
  • Parkering er knapp så alle må følge instruks.
  • Les løypekart nøye. 
  • Kom slik at dere får tid til å se løypa før start.
  • Gå til start ca 15min før starttid (ca 400m til start - se eget kart)
  • Startnummer hentes inne i sekretariatet. Her er og mulig med etter anmelding senest 1730.
  • Første start kl 18.15 (de minste først) For ca starttider se lenger ned på siden.
  • Åpen kiosk med grilling, toast, vaffel
  • Ha det gøy og kos dere - bare spør funksjonærene med røde eller gule vester

PÅMELDING:

Påmelding må skje til pamelding.golski@gmail.com innen søndag 2.februar kl 23.59.

Påmelding kr 60. Betaling skjer via VIPPS på #105129 - Langrennsgruppa Gol IL. . 

Etter anmelding må skje senest kl 1730. Ved etter anmelding kr.100


SEKRETERIAT:

Sekretariat vil være inne i varmestua. Åpner kl. 16.30

STARTLISTER OG RESULTATER:

Kan følges live: LIVE (ekstern link )


STARTLISTE: STARTLISTE (NB! små justeringer kan komme)


Tirsdag 12.mars ønsker vi barn, unge og aktive løpere fra hele Hallingdal, Vald

res og ellers velkommen til Solseter Skiarena.

Langrennscrossen foregår i fristil. Første start ca kl 18.15. De yngste klassene først.

Se invitasjon:  INVITASJON

Åpen kiosk med mulighet for å handle toast, smoothie, vafler, kaffi og drikke pluss grilling av pølse ute. Betaling med Vipps eller kontanter.  

Film fra fjorårets skicross. HER (Anbefales å se!)


LØYPEKART:

Pdf-fil av kart ligger her: LØYPEKART HER 


PREMIERING:

Alle får medalje. 


KLASSEINNDELING / LØYPE:

Bilder fra rigging av løyper.



HVA ER LANGRENNSCROSS?

«Langrennscross er en inspirerende trenings- og konkurranseform for barn og unge. Løyper og arena fylles med teknisk krevende utfordringer. Langrennscross skal være gøy og gjøre “voksenløyper” mer spennende. Det motiverer og inspirerer barn og unge, og skaper et grunnlag for utvikling av tekniske skiferdigheter og skiglede.»



0 Kommentar

Levert avIdrettenOnline